
Begitu
memasuki usia 30 tahun banyak orang merasa tubuhnya semakin berat dan
melebar. Celakanya, segala upaya menurunkan berat badan dicoba, tetapi
hasilnya tidak sesuai dengan harapan.
Jangan heran sebab setelah
memasuki usia 30 tahun tubuh mulai efisien dalam menggunakan energi
sehingga cadangan energi dalam tubuh menjadi melimpah. Kelebihan itu
kemudian diubah tubuh menjadi lemak yang bercokol di perut, pinggul,
paha, dan lengan.
Jadi...